English | Cymraeg 28 Mehefin 2010 Llwythwch i lawr pdf Bachwch y papur briffio (0.25Mb) Rhannwch: Tagged with Drinking behaviours Habits Behaviour change Health Wellbeing Related content Pontio’r bwlch: Llawlyfr ar gyfer cefnogi pobl sy’n wynebu problemau alcohol a hunan-niwed Gofal piau hi: Prosiect gan Alcohol Concern Cymru ar y cyd â NewLink Wales i helpu gofalwyr di-dâl i osgoi problemau ag alcohol Meddwl o ddifrif: Mynd i’r afael â niwed alcoholaidd i’r ymennydd