Cael cymorth nawr
English | Cymraeg
Os ydych chi’n meddwl eich bod chi’n yfed gormod, mae cymorth ar gael. Dyma rai o’r posibiliadau sydd ar agor i chi.
Asesu faint rydych chi’n ei yfed
Dyw llawer ohonon ni ddim yn sylweddoli faint rydyn ni’n ei yfed. Trwy wneud y cwis cyflym yma cewch chi weld pa mor iachus yw eich arferion yfed chi.
Cael cymorth
Ansicr am beth yw gwasanaethau alcohol neu ba fath sy’n iawn i chi?